軽く準備体操したらまずはコレ。 痩せたいなら絶対コレ！ダンス初心者でも10分で効果が出るダイエット エクササイズ ダンスで痩せたい方へ向けた、簡単なエクササイズの動画です。10 minute dance diet exercise by Japanese. 初心者はまず１セットからスタ…